Journal de Maxdata, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1938 kcal Gras: 103,79g | Prot: 143,86g | Glu: 115,27g.   Petit Déjeuner: Géramont Weichkäse. Déjeuner: Putenbrust, Butter, Orangen. Dîner: Olivenöl, Eisbergsalat, Äpfel. plus...
2564 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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