Journal de arm8859, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
108,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
2224 kcal Gras: 79,69g | Prot: 229,61g | Glu: 165,00g.   Petit Déjeuner: Bitchin' Sauce Chipotle, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Idahoan Foods Smokey Cheese & Bacon Mashed Potatoes. Déjeuner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Schmidt 647 Italian Bread, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Schmidt 647 Italian Bread. Dîner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Ketchup , Wish-Bone Light Creamy Caesar Dressing, Broccoli. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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