Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1503 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 105,68g | Glu: 144,82g.
Petit Déjeuner: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Grapes, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Cilantro, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Swiss Cheese , WinCo Foods Golden Sweet Corn Whole Kernel, Nature's Intent Cauliflower Rice, Red Onions. Dîner: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Bell Peppers, Cooked Carrots, Nature's Intent Cauliflower Rice, Teriyaki Chicken. Snacks/Autre: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Ritz Whole Wheat Crackers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Seattle Chocolates Dark Choc. Strawberry, Grapes. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Strength training - 40 minutes, Walk - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MReese93
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