Journal de tesseeb, 09 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2014
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

657 kcal Gras: 29,85g | Prot: 63,62g | Glu: 30,00g.   Petit Déjeuner: Precious Sticksters Cheddar Cheese Sticks, Saputo Cheese Heads String Cheese. Déjeuner: Red Robin Ensenada Chicken Platter (1 Chicken Breast). Dîner: Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium, Pork Chop. Snacks/Autre: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. plus...
2689 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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