Journal de Julia-yeh, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1258 kcal Gras: 66,43g | Prot: 86,73g | Glu: 65,49g.   Petit Déjeuner: 全聯 蘿美萵苣, 星巴克 (Starbucks) 日安可頌, 安佳 無鹽奶油, 7-11 茶葉蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 蒜頭, 7-11 茶葉蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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