Journal de tant17, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1353 kcal Gras: 37,67g | Prot: 77,77g | Glu: 175,77g.   Encas: Вода. Petit Déjeuner: Клубника, Кедровые Орехи, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сырники. Collation: Свежевыжатый Яблочный Сок, Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Apéritif: Кофе, Сушеная Клюква. Dîner: Я Сок Мандарин-Апельсин, Global Village Огурцы Маринованные, Лук, Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. Souper: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Кефир 2,5%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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