Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2014
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 51,78g | Glu: 208,83g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ, Cracotte Gourmande. Déjeuner: Uncle Ben's Riz Basmati, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Tomates. Dîner: Président Emmental Râpé Fondant, Barilla Pipe Rigate, Gervais Gervais aux Fruits, Turini Sauce Olives et Basilic. Snacks/Autre: Herta Gâteau au Citron, Banane, Ananas. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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