Journal de ксеньчик👩‍❤️‍💋‍👩, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
2478 kcal Gras: 83,52g | Prot: 49,13g | Glu: 395,18g.   Petit Déjeuner: Хлебопек Хлеб Тостовый, Папа Может Вареная Колбаса, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Déjeuner: Гороховый Суп. Dîner: Шоколадные Вафли. Snacks/Autre: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Коломенское Вафли с Орехами, Курага, Bounty Bounty, Зефир. plus...
1337 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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