Journal de triLaWi, 18 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022

81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:

831 kcal

Gras: 28,92g | Prot: 74,04g | Glu: 65,67g. Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Spiegelei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Dîner: Real Pimientos de Padron , Loose Hausmacher mit Zwiebel. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. plus...