Journal de Olgamarta1, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
791 kcal Gras: 32,00g | Prot: 49,84g | Glu: 77,99g.   Petit Déjeuner: Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Борщ со Свининой. Dîner: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Редис. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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