Journal de Piero1982, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
2228 kcal Gras: 93,25g | Prot: 203,09g | Glu: 138,70g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Muller Dessert Proteico Vaniglia. Déjeuner: Barilla Pasta, Ceci Secchi Cotti. Dîner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Prosciutto Cotto o Pancetta. Snacks/Autre: Finocchio, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Cameo High Protein Cream Vaniglia, WHY WPC 100% Whey Protein. plus...
955 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 17 minutes, Google Fit - 22 heures et 43 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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