Journal de giokaos, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
3055 kcal Gras: 118,04g | Prot: 247,24g | Glu: 237,99g.   Petit Déjeuner: Ricotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sgombro, Mela, Marmellata di Arance, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Déjeuner: Carote, Pasta al Pesto, Mele Fuji, Esselunga Coste, Salmone. Dîner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro, Vino Rosso da Tavola, Broccoli, Piselli (Surgelati). Snacks/Autre: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pompelmo, Carote. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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