Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 56,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 96,30g | Glu: 60,47g.
Petit Déjeuner: Ceres MCT Öl , Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, DM Bio Kokosöl, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei. Dîner: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Myprotein Protein Pancake Mix. Snacks/Autre: Milka Tender (37g). plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures et 42 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MelanieE.86
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