Journal de kira2712, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1066 kcal Gras: 28,44g | Prot: 31,29g | Glu: 154,05g.   Petit Déjeuner: Mangos, Milch 1,5%. Dîner: Gutes Land Zaziki nach Griechischer Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Maryland Snack Nüsse BBQ, Krombacher Pils (Flasche), Gummibärchen, Banane. plus...
2505 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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