Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 125,98g | Glu: 141,73g.
Petit Déjeuner: Edeka Räucherlachs, Milram Frühlings Quark Leicht, Metzgerfrisch Mortadella , Géramont Weichkäse mit Joghurt, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Räucherlachs, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Dîner: Prosecco, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Aldi Bacon, Schweinefilet, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Cookies & Cream, GutBio Früchte-Tee. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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