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adet oldum
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 91,70g | Glu: 123,83g.
Petit Déjeuner: Ispanaklı Börek, Beyaz Ekmek, Fırında Mücver, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytin, Tulum Peyniri, Salatalık, Yumurta. Déjeuner: Çerezya Çıtır Leblebi , Tadım Sarı Leblebi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tereyağı, Tam Yağlı Süt, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Havuç, Pancar. Dîner: Fırında Patates, Soğanlar, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Ciğeri. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Belde.
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