|
-100g
Semana 10: -0,8kg
Total: -12,2kg
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
421 kcal
|
Gras: 18,86g | Prot: 11,57g | Glu: 50,61g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Betânia Manteiga, Café Expresso, Milk Shake de Chocolate, Notco Not Milk Levíssimo , Istambul Tahine, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|