Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 137,22g | Glu: 241,16g.
Petit Déjeuner: Esmeralda Piña, Tomates, Durazno, Selección Café, Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado. Déjeuner: Jugo de Durazno, Dole Lechuga Escarola, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Arroz Blanco. Dîner: San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Genial Lechuga Escarola, Miraflores Arroz Blanco, Jugo de Durazno. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Protein +. plus...
|
|
2904 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nicowxdvd
|