Journal de Maxdata, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1932 kcal Gras: 82,42g | Prot: 171,25g | Glu: 143,99g.   Petit Déjeuner: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Butter, Kaffee. Déjeuner: Gala Äpfel, Orangen. Dîner: Géramont Weichkäse, Karotten, Blumenkohl, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Olivenöl. plus...
2609 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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