Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3722 kcal
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Gras: 103,49g | Prot: 203,93g | Glu: 495,66g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: White Cake (Home Recipe or Purchased), Cheesy Beef Casserole. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2623 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Bus Driving - 9 heures et 30 minutes, Repos - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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