Journal de Moshie, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
84,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1622 kcal Gras: 69,81g | Prot: 117,77g | Glu: 134,74g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Honey, Butter, Egg. Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Wonder Seeded Hamburger Buns, Butterball Sweet Onion Seasoned Turkey Burger. Dîner: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, Corn Tortillas . Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. plus...
2439 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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