Journal de Julia-yeh, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1731 kcal Gras: 126,67g | Prot: 110,28g | Glu: 33,14g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃, 奶油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: Costco 酪梨油, 宗家府 泡菜, 白蘿蔔, 黑橋牌 乳酪德式小香腸, 統一 嘟嘟好小香腸, 黑橋牌 一口小香腸, 雞腿, 豬頸肉, 全聯 茼蒿, 牛排, Kirkland 牛梅花肉片, 黑咖啡. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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