Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 129,03g | Glu: 87,98g.
Petit Déjeuner: Thomas' Original English Muffins, Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Chicken Schnitzel. Snacks/Autre: Del Monte Fresh Pineapple, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
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2767 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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