Journal de hyuzn, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
42 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1382 kcal Gras: 59,83g | Prot: 73,91g | Glu: 142,51g.   Petit Déjeuner: Nescafé Clásico, Okko Galletas de Arroz Integrales, Aguacate, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Fresas, Mister Natural Crema de Almendras. Déjeuner: Aguacate, Torti Regias Tostadas Horneadas, Zanahoria Cocida, Lechuga, Tyson Tiras de Pechuga. Dîner: Berry Nuts Granola Arándano y Almendra, Lechuga, Torti Regias Tostadas Horneadas, Huevo Cocido, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos. Snacks/Autre: Naranjas, Berry Nuts Granola Arándano y Almendra, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%. plus...
1101 kcal Exercice: Corde à Sauter - 1 minute, Taekwondo - 10 minutes, Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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