Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 67,86g | Glu: 196,37g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, American Barbecue Sauce , Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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