Journal de RubyRedSox, 14 avr. 11

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2011

63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2011:

1075 kcal

Gras: 82,11g | Prot: 63,85g | Glu: 29,04g. Déjeuner: mustard, apple cider vinegar, spinach, heavy cream, 93% Lean Ground Beef. Dîner: dijon, oil and vinegar, pork chops, coconut oil, apple cider vinegar, spinach. Snacks/Autre: peanut butter, lemon. plus...

1534 kcal

Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 14 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires

Looking good!

15 avr. 11 par le membre: gizmonel


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