Journal de Toshy2020, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
3204 kcal Gras: 196,87g | Prot: 180,81g | Glu: 153,90g.   Déjeuner: 吉野家 鰻丼 二枚盛, いきなりステーキ サーロインステーキ, サラダ. Dîner: 釜揚げしらす, 野菜炒め. Snacks/Autre: スターバックス スターバックスラテ (Tall). plus...
4079 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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