Journal de baiinadwii, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
981 kcal Gras: 35,89g | Prot: 47,78g | Glu: 128,00g.   Petit Déjeuner: Semangka, Telur Puyuh, Nasi Putih, Daging Sapi. Déjeuner: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Nanas (Padat dan Cair, Kemasan Sirup Ringan, Kalengan), Selada Daun Hijau, Kecambah, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Autre: Mayora Superstar Triple Chocolate, Tape Singkong, Gula Merah. plus...
Perdant 8,1 kg par Semaine



     
 

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