Journal de arlena20, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1334 kcal Gras: 48,80g | Prot: 82,48g | Glu: 139,10g.   Petit Déjeuner: Курица с грибами, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Макароны Отварные, Бон Пари Леденцы, Курица с грибами, Рис Вареный, Monini Масло из Виноградных Косточек, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кофе с молоком, Первый Хлебокомбинат Кекс Свердловский . plus...
1631 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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