Journal de elias_nmr, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
2705 kcal Gras: 76,09g | Prot: 157,85g | Glu: 327,44g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Déjeuner: Alpenmark Butterkäse, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Kinder Milchschnitte. Dîner: Moloko Softdrink. Snacks/Autre: Edeka Bio Reisdrink Natur, Naturgut Bio Kakaonibs, Arla Skyr Natur, Rocka Nutrition All In One, Edeka Haferflocken Extra Zart. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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