Journal de Aminè, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
992 kcal Gras: 45,02g | Prot: 37,71g | Glu: 113,99g.   Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Fümeci Kuru Et, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Nar, Kinoa (Pişmiş), Zeytinyağlı Brokoli. Dîner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Züber Lokma Kakao Çekirdekli. plus...
1443 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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