Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 32,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 83,93g | Prot: 106,71g | Glu: 68,42g.
Petit Déjeuner: Cherrytomaten, Droge Worst, Komkommer (met Schil), Brie, AH Saint Paulin 45+, Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Gewelde Pruimen, Jumbo Gewelde Abrikozen. Déjeuner: Jumbo Stokbrood Wit, Honig Kippensoep. Dîner: King Rijstolie, Plus Slavink, Gekookt Ei, Nootmuskaat, Melkan Roomboter Ongezouten, Sperziebonen. Snacks/Autre: Rivella Rivella, Droge Worst, Zout, Basilicum, AH Mozzarella, Jumbo Augurken Zoet Zuur. plus...
|
|
2503 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Waterzon
|