Journal de everything2, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1799 kcal Gras: 61,15g | Prot: 93,43g | Glu: 214,94g.   Petit Déjeuner: Weetabix Original, Philadelphia Milka, Harry Protein 20 Sandwich, REWE Avocado, GutBio Kokosnuss Drink Natur , Chiquita Banane. Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Ja! Pesto Alla Calabrese, Barilla Pesto Basilico Vegan , Diamond Quick Cooking Noodles. Dîner: Dr. Oetker La Mia Grande Rucola. Snacks/Autre: Blaubeeren, Buko Harissa, Buko India, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Filinchen Vollkorn. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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