Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 109,55g | Prot: 90,58g | Glu: 38,35g.
Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Schwan's Black Angus Steak Burgers, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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