Journal de Siyanie, 10 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
83 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

975 kcal Gras: 38,23g | Prot: 55,18g | Glu: 106,83g.   Petit Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Велком Колбаса Молочная. Déjeuner: Индейка Отварная, Перловая Каша. Snacks/Autre: Банан. plus...
2144 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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