Journal de silvinha_bpaula, 19 févr. 22

19/02/2022
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1078 kcal Gras: 35,10g | Prot: 54,06g | Glu: 136,81g.   Petit Déjeuner: Fabise Biscoito Maria, Café. Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Mãe Terra Semente de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Subway Tomate, Subway Cebola, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Suco de Laranja, Nutrigold Granola, Morangos, Ideal Uva Passa , Batavo Iogurte Natural Integral. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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