|
Ну собственно ремиссия прошла, худею до 50 кг ;)снова. Буду выкладывать все приёмы пищи и тренировки (интересно сколько за сколько дней похудею🤔)
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
490 kcal
|
Gras: 15,53g | Prot: 18,03g | Glu: 72,98g.
Petit Déjeuner: Ферреро Тик Так Апельсин. Déjeuner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Dîner: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|