Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 77,29g | Glu: 213,62g.
Petit Déjeuner: Morningstar Farms Hot & Spicy Sausage Patties, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Déjeuner: Spaten Oktoberfest, Unsalted Whipped Butter Stick, Dinner Rolls , German Style Potato Salad, Arby's Corned Beef Reuben Sandwich. Dîner: Newman's Own Balsamic Vinegar, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Cheddar Cheese, Gardein Garden Veggie Burger, Beer. Snacks/Autre: Milk Chocolate Candies . plus...
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1924 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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