Journal de dajanaa., 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1289 kcal Gras: 72,95g | Prot: 52,27g | Glu: 105,35g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Leerdammer Leger. Dîner: K-Classic Mini Mozzarella Light , Avocado. Snacks/Autre: Clarky's Kesselchips Sweet Chili . plus...
2169 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 1 minute, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 11 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes. plus...
poids stable

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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