Journal de Bllgltkn, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1594 kcal Gras: 73,59g | Prot: 147,68g | Glu: 69,26g.   Petit Déjeuner: KFC Hot Wings (3), Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Özyörem Geflügelfleischwurst, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Creatine, Doppelherz Omega-3, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000. Dîner: Olimp Anabolic Amino 9000, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milbona Gouda Gerieben, K-Classic Thunfisch-Filets in Eigenem Saft und Aufguss , Trattoria Alfredo High Protein Pizza - Margherita. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. plus...
1981 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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