Journal de Keddie, 10 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
129,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2785 kcal Gras: 99,75g | Prot: 143,00g | Glu: 334,50g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana. Déjeuner: Wegmans Shrimp Tempura Roll, Tokyo Joe's Miso Soup (Cup). Dîner: Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter). Snacks/Autre: Planters Whole Cashews, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. plus...
5870 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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