Journal de yanti_98, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1282 kcal Gras: 40,18g | Prot: 64,77g | Glu: 172,59g.   Petit Déjeuner: Cumi Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Nasi Putih, Buah Naga. Déjeuner: Jambu Biji, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Dîner: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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