Journal de Aminè, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1429 kcal Gras: 55,79g | Prot: 49,56g | Glu: 193,06g.   Petit Déjeuner: Bal, Zeytinyağı, Nar, Kinoa (Pişmiş), Brokoli. Déjeuner: Havuçlu Kek, Ispanaklı Börek. Dîner: Keşkek. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata, Çilek, Fropie Brezilya Cevizi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. plus...
1273 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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