Journal de ЯХуДеЮ))), 20 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:

1193 kcal

Gras: 26,99g | Prot: 64,98g | Glu: 176,51g. Petit Déjeuner: Ленивые Вареники, Цикорий с Молоком. Déjeuner: Семушка Смесь Изюма, Разносол Грузди Соленые, Плов с Куриной Грудкой. Dîner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сырный Суп. Snacks/Autre: Мандарины, Красное Яблоко. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine