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20 févr. 22
Journal de amy.pat, 20 févr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
26,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2022:
1262 kcal
Gras: 55,69g | Prot: 55,06g | Glu: 129,73g.
Petit Déjeuner:
Kölln Dinkelflocken, Frambuesas, REWE Bio Dinkel-Flakes, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett.
Déjeuner:
Snack Time Pilz-Sahne-Soße mit Nudeln.
Snacks/Autre:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
18 supporteurs
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Commentaires
👍
20 févr. 22 par le membre:
Jule Go !
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Historique de poids de amy.pat
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