|
Erzurum’a gelince milli mücadelem başlıyor 😁 Eşim sağolsun 😂
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 87,45g | Prot: 71,16g | Glu: 162,39g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Fora Fit Zeytin, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir. Dîner: Yoğurt, Mevsim Salata, İçim Süzme Peynir, Bizim Vatan Bezelye Konservesi. Snacks/Autre: Simbat Soslu Mısır, Kabak Çekirdeği, Beyaz Leblebi, Tadım Çekirdek, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Nuriye. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ozlem.yildiz
|