Journal de Rinnentrinker, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1485 kcal Gras: 28,83g | Prot: 99,93g | Glu: 204,39g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei. Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Exquisa Quark Genuss Kirsche. Dîner: Edeka Bio Vegane Bolognese, Nudeln (Gekocht). plus...
3895 kcal Exercice: Spazieren - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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