Journal de bankgirl1, 10 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1579 kcal Gras: 108,69g | Prot: 122,59g | Glu: 25,38g.   Petit Déjeuner: Pepper Jack Cheese, Spinach, Egg White, Bacon. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Feta Cheese, Spinach, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Nature Made Calcium, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. plus...
2259 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...



     
 

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Historique de poids de bankgirl1


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