Journal de zunny2904, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1849 kcal Gras: 81,64g | Prot: 76,03g | Glu: 199,29g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Naturjoghurt (Fettarm), Käse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Toast. Déjeuner: Rinderhackfleisch, Orangen, Sojasoße, Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Mayonnaise, Golden Toast Vollkorn Toast, Surimi, Olivenöl, Butter, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . Snacks/Autre: Mochi. plus...
2235 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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