Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 58,06g | Glu: 162,43g.
Petit Déjeuner: Wohltuer Hagebuttenpulver, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Maryland Studentenfutter Berry, Kölln Haferflocken, BioBio Hafer Drink, Zimt. Déjeuner: Olivenöl, Taste Of Asia Jasmin Reis, Land Mark Hähnchen Filetsteaks, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Eismann Grüne Gemüsemischung. Snacks/Autre: Tangerinen (Mandarinen). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
20 févr. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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Jaa danke 💕 es läuft gerade echt gut! *auf Holz klopfen*
Ich muss gestehen, dass ich etwas Angst habe, dass ich wieder "rückfällig" werde und/oder Heißhungerattacken bekomme 🙈 wie hast du das bewältigt?
21 févr. 22 par le membre: nirtazia
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Ich werde morgen so ein Brett vor den Kopf bekommen. Werde von analog aud digital umsteigen, hab heute mal so leicht vorgefühlt und musste mir zur Sicherheit ne 3te waage ausleihen... angst 🙈🙉🙊
21 févr. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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Oh ich drücke dir die Daumen! 🙊
21 févr. 22 par le membre: nirtazia
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Danke , wird ne schlaflose Nacht ...
21 févr. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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21 févr. 22 par le membre: nirtazia
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Heißhungerattacken bin ich auch mal erlegen, aber im Regelfall für Ablenkung gesorgt, so ne Wohnung macht sich nicht von alleine sauber und nach kurzer Zeit war die Attacke wieder weg. Wenns draußen war mir ne "dicke" Person rausgesucht angeschaut, alter das geht mal gar nicht mehr
21 févr. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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mal mit was warmes bzw. heißes den Heißhunger bekämpft?
21 févr. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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nach 1 l Gemüsebrühe und dem 3. Mal auf der Schüssel hat sich der Heißhunger "verpisst" ...😄🙉🙉🙉🙉
21 févr. 22 par le membre: King_Esser
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Historique de poids de nirtazia
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